为增强学生自我保护意识和自我管理能力,培养积极向上的生活态度。11月17日,机械与车辆工程学院面向2024级全体同学组织开展了“拥抱阳光,温‘心’前行”主题班级活动。

此次活动以心理小讲座拉开序幕,引入“拥抱阳光,温‘心’前行”讨论活动。各班心理委员为学生们带来一场关于青春心理成长的小讲座,分享关于如何处理青春期困扰、建立健康的人际关系、缓解学习压力等方面的知识,帮助同学们增强学生自我心理调适能力,建立积极心态,提高生活质量。
紧接着是阳光心理墙的展示。设立一面阳光心理墙,鼓励学生们将自己的心情、愿望、感悟写在便签上,贴在墙上。使用积极的语言和图像,如励志名言,阳光图案等,来激发同学们的积极情绪,鼓励同学们面对生活中的挑战。
此次活动的开展,同学们不仅学到了心理健康知识,更在互动中增进了彼此的了解和信任。希望同学们能够将学到的知识应用到生活中,以积极的心态面对学习和生活的挑战。愿同学们都能拥有健康的心理,快乐地成长和发展。愿我们都能向阳而生!