为在全院范围内普及心理健康知识,号召更多学生关注心理健康问题。11月8日,机械与车辆工程学院召开了“培育健康心理、收获精彩人生”心理健康教育主题班会,2023级新生参加了此次班会。
班会上,学生骨干围绕心理健康的基本概念、影响心理健康的因素等方面进行了讲解,帮助同学们进一步了解心理健康的基本知识。此外,班会上同学们还交流了情绪调节、压力管理以及人际沟通的基本技巧,并通过分享心理健康案例,使同学们认识到了保持心理健康和学会自我调适的重要性。
此次班会的召开有利于培育同学们积极向上的健康心理,增进彼此之间的交流,提高利用心理学知识解决具体问题的能力,为学生的健康成长与全面发展起到良好的促进作用。